Практикум

СИМОРОНСКИЙ ВИДЕОКВЕСТ. NEW

ВОЛШЕБНЫЙ СИМОРОН: ДЕЛО В ШЛЯПЕ.

ВОЛШЕБНЫЙ СИМОРОН. ЖЕНИМ ДЕНЬГИ!

САРАФАННОЕ РАДИО. Видео!

ВИРТУАЛЬНОЕ ГАДАНИЕ "ДА-НЕТ"

ВОЛШЕБНЫЙ ПУНКТ ОБМЕНА.


ОТПУСКАТЕЛЬ ЖЕЛАНИЙ

ПРИМЕНЕНИЕ КРАСНЫХ ТРУСЕЛЕЙ. Видео!
ПОЛУЧИТЬ ДЕНЕЖНЫЙ МЕШОК

СИМОРОНСКОЕ ПОЗИТИВНОЕ ГАДАНИЕ ОН-ЛАЙН.NEW

ЧЕМОДАН С ТАРАКАНАМИ
ВОЛШЕБНЫЙ УСТРАНИТЕЛЬ ПРОБЛЕМ

Беседы у камина

Милые бранятся...

Пожиратели времени

Как отомстить "бывшему"

Роман с пикапером!

Как ужиться со свекровью

Искусство делать подарки

Приворот без приворота

Идеальная женщина

На чердаке...

СОСТОЯНИЕ ПАРЕНИЯ NEW

КАК ОТПУСТИТЬ ЖЕЛАНИЕ

БРОСАЕМ КУРИТЬ. СИМОРОН В ПОМОЩЬ

КАК ВЕРНУТЬ МУЖА ПРИ ПОМОЩИ СИМОРОНА. 

ЛИКБЕЗ ПО СИМОРОНУ

ПРОСТО Я РАБОТАЮ ВОЛШЕБНИКОМ

ТЕХНИКА ИСПОЛНЕНИЯ ЖЕЛАНИЙ

ПОМОЩНИК ВОЛШЕБНИКА

ЗНАКИ ИЛИ ГАДАНИЕ... НА ВСЕМ

НАКОЛДУЙ СЕБЕ ДЕНЕГ

УСТРАНЯЕМ ПРЕПЯТСТВИЯ ВОЛШЕБНЫМ ПУТЕМ

СИМОРОНСКАЯ ТЕХНИКА БЕЗОПАСНОСТИ

ОБЩЕНИЕ С ЭНЕРГОВАМПИРОМ: НЕ ДАЙ СЕБЯ СОЖРАТЬ

ПРЕДЛОЖИ ВСЕЛЕННОЙ ОБМЕН

КАК ПЕРЕСТАТЬ ОБИЖАТЬСЯ НА БЛИЗКИХ

СИМОРОН НА РАБОТУ

Статистика

Форма входа

Все статьи - здесь!

Главная » Статьи » Салон красоты (бывшая ванная)

Ловушки для худеющих

Путь к совершенству тернист, и многих дам, желающих постройнеть, предстоящие трудности не отпугивают. Они готовы на любые испытания, лишь бы достичь заветной цели и сбросить ненавистные килограммы. Иные девочки – напротив -  ищут легких путей, мечтая о том, чтобы заснуть полненькой, а проснуться уже с модельной фигурой.

И тех, и других на пути к стройности подстерегает множество ловушек, которые не только не помогают похудеть, но и приводят к различным неприятностям, будь то ухудшение здоровья, снижение самооценки и развитие комплексов или неоправданные финансовые затраты. Итак, в какие ловушки попадать не стоит.

 

Есть чудо-средство, которое безопасно помогает похудеть в короткие сроки без особых усилий.

Уж сколько денег выброшено доверчивыми гражданами «на ветер» в надежде на панацею, сколько было горьких разочарований и упреков в адрес производителей чудо-пилюль и чудо-методов! А рынок до сих пор наводнен препаратами для похудения, и их количество не только не уменьшается, но и увеличивается с невероятной скоростью. Потому что на них есть спрос! Даже неоднократно обжегшись на бесполезных БАДах, женщины продолжают нести свои «кровные» производителям новых препаратов, каждый раз надеясь, что «уж на этот раз точно поможет». Эта ловушка очень коварна: многие действительно худеют, принимая чудо-препараты, дают положительные отзывы и, таким образом, приводят новых покупателей к их продавцу. В чем же тогда фокус? Большинство «чудодейственных» препаратов обладают мочегонными или слабительными свойствами. Действительно, человек может быстро сбросить пару-тройку килограммов за счет потери жидкости в организме. Однако длительный прием мочегонных средств приводит к серьезнейшим сбоям в работе сердечно-сосудистой системы, а ваш жирок никуда не девается: из организма уходит вода, вот стрелка весов и отклоняется влево, вводя вас в заблуждение. И при первой же возможности килограммы возвращаются на прежнее место. Слабительные препараты не менее коварны: в результате их длительного приема организм привыкает к ним, и желудочно-кишечный тракт отказывается работать самостоятельно. Отсюда – хронические запоры и, как следствие, интоксикация организма. Про обезвоживание уже сказано выше. Кроме того, производители некоторых «чудодейственных» средств дают гарантию потери веса только при соблюдении определенного режима питания и физической нагрузки. А ведь того же результата можно достичь бесплатно: правильный режим питания и физическая нагрузка, но без приема сомнительных пилюль!   

 

Похудеть можно только ценой невероятных усилий и жестких самоограничений!

Придерживаясь такой точки зрения, вы рискуете очень быстро сойти с дистанции. Мало того, жесткое самоограничение в еде замедляет обмен веществ, заставляя организм  «откладывать про запас». В итоге процесс похудения идет медленнее, чем хотелось бы, а килограммы возвращаются с бешеной скоростью, как только вы возвращаетесь к привычной жизни. А сколько побочных эффектов имеет систематическое недоедание: это и запоры, и головная боль, и отвратительное настроение, и слабость. А если вы подвергаете свое тело непосильным физическим нагрузкам, к этому добавляется еще и боль в мышцах. Поэтому чаще всего невероятные усилия оказываются неоправданными.

 

Вокруг море соблазнов, и все окружающие нарочно мешают мне худеть.

Разумеется, как только вы запрещаете себе есть те или иные продукты, соблазнов вокруг становится гораздо больше, чем было до начала диеты. Мало того, соблазном становятся даже те лакомства, на которые вы раньше и внимания бы не обратили. Но если желание съесть тот или иной запрещенный продукт становится навязчивой идеей, это говорит об одном: вы голодаете, и вам пора пересмотреть выбранный вами режим питания. Если продукты, которые входят в ваш рацион, полностью обеспечивают потребности организма в калориях, клетчатке, углеводах и прочих необходимых веществах, желание съесть какой-нибудь «запретный плод» не будет настолько уж острым. То же самое касается еды, которую окружающие едят в вашем присутствии и пытаются навязать вам. На почве недоедания многие люди становятся мнительными, и им кажется, что родственники или сотрудники нарочно соблазняют их каким-нибудь фаст-фудом, жирной колбасой или сладостями. Ничего подобного! Они просто едят то, что хотят, и никто не обязан подстраиваться под вашу диету. Лишь немногие люди настолько тактичны, что не будут есть торт прямо перед носом у худеющей дамы. Остальные живут так, как удобно им, и нельзя их за это винить и читать им лекции на тему: «Какую гадость вы едите». Если вы мучаетесь от того, что другие в вашем присутствии едят то, что вам нельзя, значит, вы не наедаетесь тем, что вам можно. Мало того, если вас настойчиво угощают чем-то вредным, а вам очень хочется это съесть, вы смело можете съесть маленький кусочек безо всяких угрызений совести. На вашей диете это никак не отразится! Зато не будете целый день терзаться сожалениями об упущенных возможностях.

 

Равнение на звезд экрана!

Газеты, глянцевые журналы и интернет-ресурсы пестрят статьями на тему «Звездные диеты», «Секреты похудения от … (имя звезды подставляйте сами) и их яркими  фотографиями, где они предстают перед читателями во всей красе. Это тоже коварная ловушка. Во-первых, совершенно не факт, что звезда, которой приписывают ту или иную диету, вообще о ней когда-либо слышала. Реклама делает свое дело: заманить читателя и посетителя сайта, ссылаясь на известных людей, гораздо проще. Во-вторых, звезды худеют с совершенно другими целями, чем большинство милых дам. Каждый лишний миллиметр на их талии выглядит на экране как лишний сантиметр, ведь известно, что на экране и фотографиях люди выглядят полнее, чем в реальной жизни. Их идеал – это недобор веса. А как он отражается на их здоровье, до конца известно только им самим. Следует учитывать и то, что у звезд совсем другой образ жизни, чем у «простых смертных». Нередки случаи, когда звезды для улучшения внешности прибегают к кардинальным мерам – пластической хирургии, другим сомнительным медицинским процедурам, а то и к приему наркотических препаратов. И еще: образ звезды, которую мы видим на экране или в глянцевом журнале, чаще всего является плодом труда гримера, стилиста или фотохудожника. В реальной жизни звезды, как правило, выглядят гораздо хуже. И это заставляет задуматься: а стоит ли на них равняться?

 

Меня спасет только липосакция!

Операция по удалению жира или липосакция – это, по сути,  одна из разновидностей косметической  хирургии. Жир, убираемый хирургическим путем, уходит навсегда и никогда не появится на том участке тела, с которого его откачали. Таким образом, многим женщинам кажется, что стоит «отрезать» лишнее – и проблема лишнего веса будет решена раз и навсегда, причем практически безболезненно. Это не совсем так, вернее, совсем не так. И добросовестный хирург, прежде чем соглашаться оперировать худеющую даму, предупредит ее обо всех подводных камнях подобной процедуры.

Во-первых, любое хирургическое вмешательство в организм является для него серьезнейшей встряской. Именно поэтому перед операцией необходимо сдать кучу анализов, чтобы убедиться, что липосакция не принесет больше вреда, чем пользы. Стоит напомнить, что эта операция зачастую проводится под общим наркозом, и было уже много случаев индивидуальной непереносимости препаратов, которые используются для общей анестезии, в результате которой безобидная косметическая операция становилась роковой.

Во-вторых, если лишнего «наросло» много, то за одну операцию проблема не решится. Ведь за один раз допускается откачивать не больше 5 килограмм лишнего жира. Да, на том участке, где проводилась операция, новый жир уже не нарастет. Но никто не помешает ему образоваться на других участках тела!

В третьих, если кто-то думает, что ляжет на операционный стол толстушкой, а уйдет из клиники стройняшкой, то это глубокое заблуждение! Результаты операции будут видны не раньше, чем через месяц, и то при условии соблюдения диеты и занятий спортом. Да и спортом заняться сразу не получится: необходимо, чтобы зажили швы, пропали отеки и чудовищные синяки, которые образуются на теле в местах удаления жира. Организм должен прийти в норму, ведь эта несложная операция серьезно сказывается на самочувствии.

            Что же посоветовать тем, кто хочет постройнеть без усилий? Если у вас нет проблем с эндокринной системой, то обрести идеальный вес не так уж и сложно. Достаточно лишь скорректировать свой рацион и возвести в систему активный образ жизни. И тогда процесс похудения будет происходить естественным путем и пойдет вам на пользу.  

Категория: Салон красоты (бывшая ванная) | Добавил: Noita (11.05.2011)
Просмотров: 2436 | Комментарии: 1 | Теги: красивая фигура в домашних условиях, постройнеть | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 1
1  
Thanks for speindng time on the computer (writing) so others don't have to.

Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]

Полезное

А вы не забыли?

Загрузка...

Книжные новинки

Анализ сайта Push 2 Check